Mich interessiert nicht das Glatte, sondern das Stimmige – das, was trägt.
In meiner therapeutischen Arbeit begleite ich Menschen dabei, wieder in Kontakt mit sich selbst zu kommen – auch nach Erfahrungen von Überforderung, innerer Anspannung oder schwierigen Beziehungserfahrungen.
Viele Menschen haben im Laufe ihres Lebens gelernt, sich anzupassen, stark zu sein oder ihre eigenen Bedürfnisse zurückzustellen. In der Therapie kann ein Raum entstehen, in dem diese Muster behutsam sichtbar werden und neue Erfahrungen von Selbstkontakt und innerer Orientierung möglich sind.
Meine Arbeitsweise
Klarheit und Wärme prägen meine Arbeit. Im gemeinsamen Prozess können neue Perspektiven entstehen, innere Bilder auftauchen und manchmal auch wieder Leichtigkeit spürbar werden.
Meine Arbeit ist traumasensibel und körperorientiert. Dabei verstehe ich den Menschen nicht nur über seine Symptome, sondern als Ganzes – verbunden in Körper, Gefühl, Erfahrung und Beziehung. Veränderung entsteht aus meiner Sicht weniger durch Analyse als durch bewusste Wahrnehmung und durch den Kontakt, der im therapeutischen Prozess entsteht.
Eine feine Wahrnehmung für Veränderungen im Kontakt spielt dabei eine wichtige Rolle. Oft zeigen sie sich früh – im Körper, in der Stimme oder in der Dynamik zwischen Menschen. Diese Aufmerksamkeit schafft einen Raum, in dem auch kleine Verschiebungen Bedeutung bekommen können.
Intensität gehört für mich ebenso zum Prozess wie Rückzug. Widersprüchliche Gefühle, hohe innere Aktivität oder komplexe Spannungen dürfen da sein. Auch in Phasen von Unsicherheit oder innerem Chaos bleibt der Kontakt tragfähig. Ich versuche nicht vorschnell zu vereinfachen oder zu glätten, was sich zeigt, sondern begleite Menschen dabei, ihren eigenen inneren Bewegungen Raum zu geben.
Meine Haltung
Meine therapeutische Haltung ist fachlich fundiert und zugleich im Leben gewachsen. Beziehung, Verantwortung und Entwicklung kenne ich nicht nur aus dem therapeutischen Raum. Sie erinnern mich daran, dass Veränderung Mut braucht – und manchmal auch Geduld mit sich selbst. Ich begleite besonders Menschen mit Bindungsthemen, hoher Sensibilität und komplexen inneren Prozessen – ebenso Menschen, die gelernt haben, ihre Empfindsamkeit zu verbergen. In der therapeutischen Arbeit darf sichtbar werden, was lange angepasst oder zurückgehalten war.
Was mich an dieser Arbeit besonders bewegt, ist die Möglichkeit, Menschen dabei zu begleiten, ihre ganz eigenen Lösungen und Wege im therapeutischen Prozess zu entwickeln.
Ich werde manchmal gefragt, ob diese Arbeit nicht sehr belastend sei. Für mich ist es eher das Gegenteil. Es berührt und bereichert mich, Menschen in solchen Entwicklungsprozessen zu begleiten und mitzuerleben, wie sich neue Perspektiven und Möglichkeiten eröffnen.
Lebendige Prozesse faszinieren mich immer wieder. Ich staune über die Individualität jedes Menschen und darüber, wie unterschiedlich Wege der Entwicklung sein können
Ausbildung
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Klientenzentrierte Gesprächstherapie nach Carl Rogers bei Dr. Rajan Roth und Deva Prem Kreidler-Roth, Thalamus Heilpraktikerschule Stuttgart
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Gestalttherapie nach Fritz Perls bei Dr. Rajan Roth und Deva Prem Kreidler-Roth, Uta-Akademie Köln
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Transpersonale Gestalttherapie bei Dr. Rajan Roth und Deva Prem Kreidler-Roth, Institut für Transpersonale Gestalttherapie Stuttgart
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Systemische Therapie, Heilpraktiker-Akademie & Lehrinstitut für Psychotherapie Deutschland
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Körperpsychotherapie, Heilpraktiker-Akademie & Lehrinstitut für Psychotherapie Deutschland
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Heilpraktikerin für Psychotherapie, Heilpraktiker-Akademie & Lehrinstitut für Psychotherapie Deutschland
Berufstätigkeit
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Seit 2018 therapeutisch tätig. Seit 2021 eigene Praxis für Psychotherapie in Hamburg Volksdorf
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Seit Herbst 2023: Dozentin für Psychotherapie an der Heilpraktiker-Akademie & Lehrinstitut für Psychotherapie Deutschland
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Seit 2018: Ehrenamtliche Tätigkeit als psychotherapeutische Begleitung und Beratung für Frauen und Mädchen ab 12 Jahren bei ISIS, Hamburg
Qualitätssicherung
Neben meinen fortlaufenden Weiterbildungen begebe ich mich regelmäßig in Supervision und Intervision. Zudem sind kontinuierliche Selbsterfahrung und Meditation für mich selbstverständlich.
