Psychotherapie in Hamburg Volksdorf
Gestalttherapeutisch - lebendig - traumsensibel
Es gibt Zeiten im Leben, in denen die eigene Kraft nicht mehr ausreicht.
Man fühlt sich erschöpft oder innerlich unruhig, verliert die Orientierung oder erlebt, dass Beziehungen und vertraute Wege plötzlich schwierig werden.
Vielleicht wissen Sie ziemlich genau, was Sie beschäftigt. Vielleicht ist da zunächst auch nur das Gefühl, dass etwas nicht mehr stimmt.
In meiner Praxis darf erst einmal das da sein, womit Sie kommen. Auch Ungeordnetes, Widersprüchliches oder etwas, für das sich noch keine richtigen Worte finden lassen.
Therapie ist für mich Begegnung
Ich arbeite präsent, persönlich und unmittelbar.
Dabei folge ich keinem festen Schema, sondern dem, was Sie mitbringen und was sich im gemeinsamen Gespräch zeigt. Mich interessiert nicht nur, was Sie über sich wissen und verstehen, sondern auch, was Sie im Moment erleben – in Ihren Gefühlen, im Körper und im Kontakt.
Grundlage meiner Arbeit ist die Gestalttherapie – eine lebendige und gegenwartsbezogene Form der Psychotherapie. Körperwahrnehmung, ein traumsensibles Verständnis und die Orientierung am Nervensystem fließen dabei selbstverständlich in meine Arbeit ein.
Wobei ich unterstützen kann
• Innere Unruhe und Anspannung
• Emotionale Überforderung
• Krisen und Umbruchphasen
• Beziehungs- und Bindungsthemen
• Hohe Sensibilität
• Wiederkehrende Konfliktmuster
• Schwierigkeiten mit Nähe und Abgrenzung
• Das Gefühl, sich selbst verloren zu haben
• Persönliche Entwicklung und Neuorientierung
• Erwachsenwerden, Ablösung und eigene Wege finden
Wie ich arbeite
Ich begegne Ihnen auf Augenhöhe und ohne vorschnelle Bewertungen oder fertige Antworten.
Meine Arbeit ist geprägt von einem ganzheitlichen Menschenbild, in dem Körper, Geist und Seele gleichermaßen Raum haben.
In der Therapie darf auch das Platz haben was widersprüchlich, schwer verständlich oder vielleicht noch nie ausgesprochen worden ist.
wir schauen gemeinsam auf das, was sich zeigt – und darauf, was Sie brauchen.
Manches darf sich entwickeln, bevor es verstanden oder verändert werden muss. So kann mit der Zeit mehr Klarheit darüber entstehen, was Sie fühlen, brauchen und was für Sie stimmig ist – und mehr Sicherheit darin, sich selbst und der eigenen Wahrnehmung zu vertrauen.
Erstgespräch
Ein erstes Gespräch gibt Ihnen die Möglichkeit, mich und meine Arbeitsweise kennenzulernen und Ihre Anliegen in Ruhe zu besprechen.
Therapie braucht Vertrauen und eine Arbeitsweise die zu Ihnen passt. Das persönliche Kennenlernen ist deshalb ein wichtiger Teil des Anfangs.
Meine Praxis ist eine Selbstzahlerpraxis.
Als Selbstzahler können Sie therapeutische Unterstützung ohne Antrags- und Genehmigungsverfahren der gesetzlichen Krankenkasse in Anspruch nehmen.
"Psychotherapie ist ein Prozess, durch den der Mensch eins wird mit seinem Erleben, ohne Selbsttäuschung, ohne Verzerrung, ein Prozess der Erkundung der eigenen Person."
(Carl Rogers)
