Psychotherapie in Hamburg Volksdorf
Gestalttherapeutisch - lebendig - traumsensibel
Es gibt Zeiten im Leben, in denen die eigene Kraft nicht mehr ausreicht.
Man fühlt sich erschöpft oder innerlich unruhig, verliert die Orientierung oder erlebt, dass Beziehungen und vertraute Wege plötzlich schwierig werden.
Vielleicht wissen Sie ziemlich genau, was Sie beschäftigt. Vielleicht ist da zunächst auch nur das Gefühl, dass etwas nicht mehr stimmt.
In meiner Praxis darf erst einmal das da sein, womit Sie kommen. Auch Ungeordnetes, Widersprüchliches oder etwas, für das sich noch keine richtigen Worte finden lassen.
Therapie ist für mich Begegnung
Mir ist eine persönliche und authentische therapeutische Begegnung wichtig.
Ich arbeite nicht nach einem festen Schema, sondern aufmerksam mit dem, was Sie mitbringen und was sich im gemeinsamen Gespräch entwickelt. Dabei geht es nicht darum, etwas richtig zu machen oder eine bestimmte Erwartung zu erfüllen.
Grundlage meiner Arbeit ist die Gestalttherapie – eine lebendige und gegenwartsbezogene Form der Psychotherapie. Neben dem Gespräch können dabei auch Gefühle, Körperwahrnehmung und das unmittelbare Erleben Raum bekommen.
Wobei ich unterstützen kann
• Innere Unruhe und Anspannung
• Emotionale Überforderung
• Krisen und Umbruchphasen
• Beziehungs- und Bindungsthemen
• Hohe Sensibilität
• Wiederkehrende Konfliktmuster
• Schwierigkeiten mit Nähe und Abgrenzung
• Das Gefühl, sich selbst verloren zu haben
• Persönliche Entwicklung und Neuorientierung
Wie ich arbeite
Meine Arbeit verbindet Gestalttherapie mit Körperwahrnehmung, einem traumasensiblen Verständnis und der Orientierung am Nervensystem. Dabei geht es nicht nur um Verstehen. Mich interessiert, was Sie im Moment erleben und was Sie brauchen, um wieder mehr mit sich selbst in Kontakt zu kommen.
Manches darf sich entwickeln, bevor es verstanden oder verändert werden muss.
Erstgespräch
In einem ersten Gespräch lernen wir uns kennen und schauen gemeinsam, ob meine Art zu arbeiten für Sie passend ist.
Meine Praxis ist eine Selbstzahlerpraxis.
Als Selbstzahler können Sie therapeutische Unterstützung ohne Antrags- und Genehmigungsverfahren der gesetzlichen Krankenkasse in Anspruch nehmen.
"Psychotherapie ist ein Prozess, durch den der Mensch eins wird mit seinem Erleben, ohne Selbsttäuschung, ohne Verzerrung, ein Prozess der Erkundung der eigenen Person."
(Carl Rogers)
